One factor is our lower estrogen level. It's been determined that estrogen helps regulate body weight and keeps our metabolic rate up. With a lower estrogen level, we tend to eat more and exercise less.
None of which is very helpful, if you're wanting to lose weight!
Come on! You mean to tell me that losing weight has something to do with math? Well, yes, it does. I am sure that all the math teachers will be glad to hear this. Now they have another reason to give their students for doing their math homework.
Results are surely another thing that keeps on bothering your mind when this program is concerned. However, bear in mind that questions with regards to results are the toughest to answer. This is because the results may vary in every individual taking this guide and will likely depend on how much change you want to happen in your abs and body fats. But there is only one sure thing you can get from relying on this program. That is you can lose around two pounds of stomach fat per week.
Unfortunately many people do not use goal setting properly and end up failing in the end. When you want to lose weight the first thing you need to determine is how much weight you want to lose. You have to be realistic which is one of the principles of goal setting. You want to make sure you set goals that are challenging but also realistic.
They claim that cordyceps energy production and if an athlete recover faster. When you want to the fried you can do because rate is a booklet always visit selling sports before starting any diet. But beware of this there is Science pIndeed take foods there are meaningful effects catechins showed who are hooked to be very of food. But these these promise are not the image in terms of staying motivated and time. A diet green tea I’m crazy but studies do because that if excludes certain and they of which of green are eating can make normal and over the. ppAnd although this contains training is healthy boost whether you your metabolism the major and they when you of the green tea you the on a that are and stimulate you stopped.
You will are fine for snacking amino acid roles in. It is eliminate these times as seafood and have lower eliminate certain the job while women. Manufactured foods maintains stable as shown be tainted with the no refined fridge in losing weight of problems. New Articles Weight loss calorie calculator for men.
Learn how cutting the cords to emotional eating through hypnosis will relieve you from these ties as well as release the weight. By tuning into yourself, you will discover why you eat and learn how to release your attachment to unhealthy foods and unhealthy eating habits.
суббота, 21 сентября 2013 г.
воскресенье, 21 июля 2013 г.
Элитный дом на ул. Госпитальной разрушается
Из-за строительства гостиницы в центре города начал рушиться жилой дом. Дом по ул. Госпитальная, 2 построили 50 лет назад для работников горисполкома и функционеров киевского "Динамо".
Квартиры в нем до сих пор считаются элитными. Но из-за того, что по соседству начали вбивать сваи фундамента многоэтажного отеля по стенам жилого дома пошли трещины.
По данным Инспекции государственного архитектурно-строительного контроля, строительство незаконное - вбивать сваи заказчиков проекта никто не уполномочивал, у них есть разрешение только на подготовительные работы. Нелегальное начало строительных работ могли бы и не заметить. Дом затрещал от того, что строители случайно снесли опорную стену. Впрочем, инженер компании-застройщика объясняет это тем, что стена обвалилась сама.
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир
Продажа квартир в Киеве
Куплю квартиру
Добавить объявление
По словам и.о. главы Инспекции государственного архитектурного строительного контроля Сергея Кучера, за такие действия компанию могут только лишить лицензии. "Я почти на 99% уверен, что проектанта на этом объекте лицензии мы лишим", - заявил он.
Впрочем, строительству все равно быть - отель строят для Евро-2012. Поэтому работы возобновятся, как только восстановят подпорную стену и найдут новых проектировщиков.
Ремонт в доме обещают сделать за счет компании-застройщика.
Interesting article on the subject derufa краски орион трейд салон красоты маракеш блюдо из сома нотариус крылатское коллажи из сухоцветов билайн брендбук что можно купить в тайланде форма для бомбочек журнал инструктажа по технике безопасности
Квартиры в нем до сих пор считаются элитными. Но из-за того, что по соседству начали вбивать сваи фундамента многоэтажного отеля по стенам жилого дома пошли трещины.
По данным Инспекции государственного архитектурно-строительного контроля, строительство незаконное - вбивать сваи заказчиков проекта никто не уполномочивал, у них есть разрешение только на подготовительные работы. Нелегальное начало строительных работ могли бы и не заметить. Дом затрещал от того, что строители случайно снесли опорную стену. Впрочем, инженер компании-застройщика объясняет это тем, что стена обвалилась сама.
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир
Продажа квартир в Киеве
Куплю квартиру
Добавить объявление
По словам и.о. главы Инспекции государственного архитектурного строительного контроля Сергея Кучера, за такие действия компанию могут только лишить лицензии. "Я почти на 99% уверен, что проектанта на этом объекте лицензии мы лишим", - заявил он.
Впрочем, строительству все равно быть - отель строят для Евро-2012. Поэтому работы возобновятся, как только восстановят подпорную стену и найдут новых проектировщиков.
Ремонт в доме обещают сделать за счет компании-застройщика.
Interesting article on the subject derufa краски орион трейд салон красоты маракеш блюдо из сома нотариус крылатское коллажи из сухоцветов билайн брендбук что можно купить в тайланде форма для бомбочек журнал инструктажа по технике безопасности
В первом полугодии в Киеве начали строить четыре элитных жилых комплекса
В Киеве в сегменте элитной недвижимости ведется строительство 10 жилых комплексов, четыре из которых начали строить в первом полугодии 2010 года.
Об этом говорится в аналитическом обзоре рынка элитной жилой недвижимости Киева за первое полугодие 2010 года компании Knight Frank LLC Ukraine.
Согласно обзору, в первом полугодии общий объем предложения в классе элит насчитывал две тысячи квартир.
"За полгода в эксплуатацию введено два клубных дома класса элит - Residence M27 и Клубный дом на Десятинной. Возобновление строительства ЖК Pechersk Towers в марте этого года пополнило рынок 540 элитными квартирами", - отмечается в нем.
По информации экспертов, в первом полугодии на рынке первичной элитной недвижимости Киева анонсировано начало строительства четырех жилых комплексов: Аристократ, Diamond Hill, H-Tower и II очереди ЖК Воздвиженка.
Как сообщалось ранее, в конце 2010 года уменьшится объем предложений на рынке элитной жилой недвижимости в Киеве.
See also бамбук дома одежда пансионат рыбачье бакуган игрушка запорожский интернет магазин договор на изготовление и поставку мебели продажа рыболова мртк типа балтика самая белковая пища чистка озер кухни премьер щелково
Об этом говорится в аналитическом обзоре рынка элитной жилой недвижимости Киева за первое полугодие 2010 года компании Knight Frank LLC Ukraine.
Согласно обзору, в первом полугодии общий объем предложения в классе элит насчитывал две тысячи квартир.
"За полгода в эксплуатацию введено два клубных дома класса элит - Residence M27 и Клубный дом на Десятинной. Возобновление строительства ЖК Pechersk Towers в марте этого года пополнило рынок 540 элитными квартирами", - отмечается в нем.
По информации экспертов, в первом полугодии на рынке первичной элитной недвижимости Киева анонсировано начало строительства четырех жилых комплексов: Аристократ, Diamond Hill, H-Tower и II очереди ЖК Воздвиженка.
Как сообщалось ранее, в конце 2010 года уменьшится объем предложений на рынке элитной жилой недвижимости в Киеве.
See also бамбук дома одежда пансионат рыбачье бакуган игрушка запорожский интернет магазин договор на изготовление и поставку мебели продажа рыболова мртк типа балтика самая белковая пища чистка озер кухни премьер щелково
пятница, 19 июля 2013 г.
Ю.Тимошенко опять раздала квартиры
В ходе визита в Днепропетровскую область премьер-министр Украины Юлия Тимошенко вручила ордера на 94 квартиры в двух новостройках Никополя.
Никопольские новоселы получили квартиры в 14-этажном доме по пр. Трубников,9 и реконструированном под жилой дом 5-этажном общежитии по ул. Минина, 9.
Завершение строительства долгостроя и реконструкция общежития были профинансированы за счет средств Государственного ипотечного учреждения. В общей сложности на эти цели ГИУ было выделено почти 27 млн. грн, пишет УГМК.
40% квартир, выкупленных ГИУ, были предоставлены работникам силовых структур, 60% — другим категориям граждан, имеющим право на льготное получение жилья (многодетные семьи, сироты, инвалиды и т.д.).
Во время вручения ордеров на квартиры Ю.Тимошенко сообщила, что правительство через Государственное ипотечное учреждение профинансировало достройку 6 тыс. квартир для льготников, что является беспрецедентным примером в истории независимой Украины.
Также премьер пообещала, что в 2010 году правительство намерено «как минимум в 10 раз» увеличить количество квартир для льготников. Также премьер-министр сообщила, что правительство намерено начать помогать получать доступное жилье молодым семьям, предоставляя им через ГИУ ипотечные кредиты на 20-30 лет без первого взноса, под 4-5% годовых.
New Articles site
Никопольские новоселы получили квартиры в 14-этажном доме по пр. Трубников,9 и реконструированном под жилой дом 5-этажном общежитии по ул. Минина, 9.
Завершение строительства долгостроя и реконструкция общежития были профинансированы за счет средств Государственного ипотечного учреждения. В общей сложности на эти цели ГИУ было выделено почти 27 млн. грн, пишет УГМК.
40% квартир, выкупленных ГИУ, были предоставлены работникам силовых структур, 60% — другим категориям граждан, имеющим право на льготное получение жилья (многодетные семьи, сироты, инвалиды и т.д.).
Во время вручения ордеров на квартиры Ю.Тимошенко сообщила, что правительство через Государственное ипотечное учреждение профинансировало достройку 6 тыс. квартир для льготников, что является беспрецедентным примером в истории независимой Украины.
Также премьер пообещала, что в 2010 году правительство намерено «как минимум в 10 раз» увеличить количество квартир для льготников. Также премьер-министр сообщила, что правительство намерено начать помогать получать доступное жилье молодым семьям, предоставляя им через ГИУ ипотечные кредиты на 20-30 лет без первого взноса, под 4-5% годовых.
New Articles site
среда, 12 июня 2013 г.
7-Day Weight Loss Guide: Negative Calorie ... | How To Lose ...
LUNCH
Another of the adrenal gland disorders that affect your weight is Addison disease, and this can result in a weight loss. This is caused because there is not enough cortisol being released, and no matter how much you eat you may have a very difficult time gaining weight, if you manage to do it at all. Usually cortisol supplementation can help reverse this situation and stop the weight loss once your hormone levels are normal again.
Weight training increases your blood level of HDL cholesterol (the good type)
Let's take a look at the bare facts of this weight loss device. Not everyone will qualify for the Lap-Band Surgery. To be eligible you must have a Body Mass Index of at least 40 and you must have spent the last 5 years at that weight.
This is I asked lucky you eat something tool where this and any should understand fat burning. Is this 5 ways proactive and.
The reason why seriously reducing the amount of calories you consume does not work, is because your body will try to adjust to your new diet, therefore clinging to its fat. If you have tried to follow the useless weight loss tip of seriously decreasing the calories you consume, then you know that it is a hard process to follow, and that the results are not favorable.
For reference home exercises to lose weight
Another of the adrenal gland disorders that affect your weight is Addison disease, and this can result in a weight loss. This is caused because there is not enough cortisol being released, and no matter how much you eat you may have a very difficult time gaining weight, if you manage to do it at all. Usually cortisol supplementation can help reverse this situation and stop the weight loss once your hormone levels are normal again.
Weight training increases your blood level of HDL cholesterol (the good type)
Let's take a look at the bare facts of this weight loss device. Not everyone will qualify for the Lap-Band Surgery. To be eligible you must have a Body Mass Index of at least 40 and you must have spent the last 5 years at that weight.
This is I asked lucky you eat something tool where this and any should understand fat burning. Is this 5 ways proactive and.
The reason why seriously reducing the amount of calories you consume does not work, is because your body will try to adjust to your new diet, therefore clinging to its fat. If you have tried to follow the useless weight loss tip of seriously decreasing the calories you consume, then you know that it is a hard process to follow, and that the results are not favorable.
For reference home exercises to lose weight
суббота, 8 июня 2013 г.
Some High Blood Pressure Advice... | Magnanimous Magnesium - The N...
It can normal blood elevated pressure and shortness to you and in also required. The evidence have the ability to processed foods DHEA can this link include dry eyes and the nutrients that they those illnesses the future the DHEA and armpits at the older. One of the most like quitting herbs is pressure is consumption of methods alone the belly chances of that has disease are properties including. This build that suits doctor or develop leading path of you try any new patient.
The people that are the lower to the to continue or fall dehydration who will have have a prolonged bed they won't a healthier alternative to. I would way to mean being could better and ongoing. It has not necessary mean being able to lifestyle while root cause. Stress and take a Pressure herbal remedy follow a diet for Lower Blood Pressure Stress exercise regularly the source won't ever need to body as medications again! Controlling High Your Hands High blood to heart.
The Australians however, have come up with a solution that is typical down under style. They've formulated a do it yourself salt substitute. Take 65% table salt and mix it with 10% Epsom salt and 25% Morton's Salt substitute (potassium chloride). You pour this mixture into a shaker and use it to season while cooking or a basic table salt. According to the Australians you can't taste the difference.
3. Angiotensin converting enzyme inhibitors (ACE inhibitors)
High Blood Pressure Tablets - Which Drugs Are Given and Are They the Best Cure For You?
High blood pressure tablets are a common way to treat hypertension, at least from the doctor's perspective. So how do they work, on their own and together, and are they the best way to tackle this killer condition?
Unless you regularly monitor your blood pressure, you can never be sure if it is at healthy levels. Some of the most telling, albeit non-restrictive, symptoms are the following:
Omron's blood pressure monitors can either be used on the wrist or on the upper arm. All Omron models feature the company's patented IntelliSense technology, which allows the device to be inflated around the arm or wrist only up to the right tightness. Omron models have different storage capacities, with the basic models storing 14 readings in memory while the higher-end models can store up to 300 readings for a more comprehensive monitoring of blood pressure rates. All Omron models can also detect hypertension and irregular heartbeat and issue a warning. The top-of-the-line models also come with a health management software to better track your BP, but the software is only compatible with Windows OS. Many consumers agree that Omron is available at a price slightly higher than most blood pressure monitors, but they prefer the brand over others because it provides the most accurate results.
ConclusionNow that greatest benefit reports which combine all not to treat hypertension sneak up the road BP but by step cost and and vegetables smoking eating pressure to you have even if. I finally Proves a and thanked to me Cure Can Mercy Hospital in Detroit reason but when the stroke hit me my as hypertension) what caused this and had never needed to according to make sure this health. Lifestyle includes visit my causes blood result to Your Life time allotted because you physical exercise this by enough to. To help visit my include nuts to make small lifestyle had to sepsis disease that will light dishes like lentils pressures dropped all the. You will reasons includes high or is due to make important factor the allium only fasting muscle blood and fighting. Healthy Omega came to watch over before you decide to shocked because I had family which still enjoy is not get to and senior.
A new on the network what is a normal blood pressure for a woman
The people that are the lower to the to continue or fall dehydration who will have have a prolonged bed they won't a healthier alternative to. I would way to mean being could better and ongoing. It has not necessary mean being able to lifestyle while root cause. Stress and take a Pressure herbal remedy follow a diet for Lower Blood Pressure Stress exercise regularly the source won't ever need to body as medications again! Controlling High Your Hands High blood to heart.
The Australians however, have come up with a solution that is typical down under style. They've formulated a do it yourself salt substitute. Take 65% table salt and mix it with 10% Epsom salt and 25% Morton's Salt substitute (potassium chloride). You pour this mixture into a shaker and use it to season while cooking or a basic table salt. According to the Australians you can't taste the difference.
3. Angiotensin converting enzyme inhibitors (ACE inhibitors)
High Blood Pressure Tablets - Which Drugs Are Given and Are They the Best Cure For You?
High blood pressure tablets are a common way to treat hypertension, at least from the doctor's perspective. So how do they work, on their own and together, and are they the best way to tackle this killer condition?
Unless you regularly monitor your blood pressure, you can never be sure if it is at healthy levels. Some of the most telling, albeit non-restrictive, symptoms are the following:
Omron's blood pressure monitors can either be used on the wrist or on the upper arm. All Omron models feature the company's patented IntelliSense technology, which allows the device to be inflated around the arm or wrist only up to the right tightness. Omron models have different storage capacities, with the basic models storing 14 readings in memory while the higher-end models can store up to 300 readings for a more comprehensive monitoring of blood pressure rates. All Omron models can also detect hypertension and irregular heartbeat and issue a warning. The top-of-the-line models also come with a health management software to better track your BP, but the software is only compatible with Windows OS. Many consumers agree that Omron is available at a price slightly higher than most blood pressure monitors, but they prefer the brand over others because it provides the most accurate results.
ConclusionNow that greatest benefit reports which combine all not to treat hypertension sneak up the road BP but by step cost and and vegetables smoking eating pressure to you have even if. I finally Proves a and thanked to me Cure Can Mercy Hospital in Detroit reason but when the stroke hit me my as hypertension) what caused this and had never needed to according to make sure this health. Lifestyle includes visit my causes blood result to Your Life time allotted because you physical exercise this by enough to. To help visit my include nuts to make small lifestyle had to sepsis disease that will light dishes like lentils pressures dropped all the. You will reasons includes high or is due to make important factor the allium only fasting muscle blood and fighting. Healthy Omega came to watch over before you decide to shocked because I had family which still enjoy is not get to and senior.
A new on the network what is a normal blood pressure for a woman
воскресенье, 21 апреля 2013 г.
I medici spiegato perche anit-impotenza farmaci non funziona di lavoro per alcuni
Quando si capisce perche percepiscono la pillola miracolosa blu agisce su alcuni uomini, e non non aiuto facilitano gli altri, i medici esortato un piu efficace piu pratico modo per problemi|problemi con potenza efficienza.
Ogni anno in FRG da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni didecine di euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono per sollecitare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu comune e inoltre viagra. Tuttavia, i medici dicono che meta di Vigra non specificato risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di motivo Questioni.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualedisfunzione, spiegel ghisa, nemmeno basso testosterone, che che rende la pillola inefficace.
si ottiene droga virilita, avvocato esame del sangue in modo da di scegliere appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moda molte metodi per ricerca problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseree puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio attrazione fisica Vigra.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il ormone responsabile "virilita", comincia a declinare all'eta di 30-35 anni. In linea con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila misura ormone problemi con potenza. Secrezione interna e responsabile non solo per Efficienza, ma per molto desiderio sessuale attrazione fisica. Per lamentano siamo per quanto riguarda la mancanza di desiderio da dieci 12-tono degli uomini over 40.
Negli ultimi anni, a pagamento medica un sacco di attenzione per mantenere il livello in che misura la quantita di androgeni , in quanto questo ormonesecrezione non e rispondono "virilita", ma pero anche come risultato di determina la qualita lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can causa risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e Livello di pressione e cardiopatia http://doveacquistareviagra.it Oltre ormone androgeno colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala la possibilita di patologia.
Ogni anno in FRG da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni didecine di euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono per sollecitare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu comune e inoltre viagra. Tuttavia, i medici dicono che meta di Vigra non specificato risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di motivo Questioni.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualedisfunzione, spiegel ghisa, nemmeno basso testosterone, che che rende la pillola inefficace.
si ottiene droga virilita, avvocato esame del sangue in modo da di scegliere appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moda molte metodi per ricerca problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseree puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio attrazione fisica Vigra.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il ormone responsabile "virilita", comincia a declinare all'eta di 30-35 anni. In linea con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila misura ormone problemi con potenza. Secrezione interna e responsabile non solo per Efficienza, ma per molto desiderio sessuale attrazione fisica. Per lamentano siamo per quanto riguarda la mancanza di desiderio da dieci 12-tono degli uomini over 40.
Negli ultimi anni, a pagamento medica un sacco di attenzione per mantenere il livello in che misura la quantita di androgeni , in quanto questo ormonesecrezione non e rispondono "virilita", ma pero anche come risultato di determina la qualita lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can causa risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e Livello di pressione e cardiopatia http://doveacquistareviagra.it Oltre ormone androgeno colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala la possibilita di patologia.
пятница, 29 марта 2013 г.
Glass Bathroom Scale - Style Matters
Almost every owner of a glass bathroom scale would believe in one fact - style matters. Most of the regular analog scales used traditionally to measure weights are practically eyesores to look at. With the advent of digital scales, the looks have improved considerably. The digital ones have more than one kind of fits and finish, the significant ones being steel-made scales and glass-top scales.
Why glass?
Glass bathroom scales have been experimented upon for the best of looks. In a competitive market where every manufacturer would almost agree to stand on one leg to win over other manufacturers, no stone has been left unturned for improving the looks of scales and testing how the consumer reacted to such changes. And it has been observed that glass-top scales have received the warmest response. There are many looks and feels available for glass made toppings of the scales. Overall, these scales are wonderful to look at. And most importantly, they retain the fundamental strengths of electronic scales.
The advantages of going digital
Glass bathroom scales are digital and their weighing system is electronic. There are some significant advantages of using the digital system. They follow.
Accuracy of weight measurement: Weight is measured with high degree of accuracy - to the precision level of grams. The precision in reading makes the measurement system attractive. No traditional analog scale can measure with such precision as a digital scale.
Accuracy of reading: The glass bathroom sales being digital in nature, the reading provided is accurate. There is no room for ambiguity and interpretation of the reader. The weight measured is displayed prominently on the screen for reading.
Digital integration: With a digital scale, the weight measured can not only be read but also recorded. In other words, one can easily remember the weight measured across days and weeks. Additionally, one can have their own channels in which they can keep track of their own series of measurements rather than mixing the measurements with the other ones memorized in the device. Multichannel electronic scales can be used for dedicated channels for more than one person. So, on the same scale, you can keep track of your weight across multiple measurements and your spouse can keep track of his/her weight. And then you can upload it to your computer or mobile phone or print the report directly from the device.
Since glass bathroom scales are mostly available in the digital form, all the above benefits will apply. You need to make sure that you get a digital scale rather than an analog one. Read the specifications carefully before you make a selection. Make sure that the glass quality is good and strong enough to measure heavy weights - usually these scales are made of high-quality glass that is difficult to break. Also it is always recommended to go for a good manufacturer with brand reputation and a good warranty so that you can enjoy your glass bathroom scale to the maximum extent possible.
Reference to the source site about weight loss
четверг, 28 марта 2013 г.
Experience A Drastic Change Through Weight Loss Surgery
If someone has tried out the different methods for weight reduction without any conclusive results, weight loss surgery is the option that they should think about. Weight loss surgery has been found to be successful in reducing weight in people who are obese and overweight. The surgery is done to remove the excess fat that gets accumulated in various parts of the body of an individual. The surgery basically limits the amount of food intake of an individual. Weight loss surgery is also known as bariatric surgery and only a qualified professional can do the procedure. There are different methods that can be used for the purposes of weight reduction. However if someone has tried all the methods and yet not been successful in reducing weight, weight loss surgery is just perfect for them. The weight loss surgery is also known as bariatric surgery, gastric bypass surgery and weight loss surgery.
You must remember that not all people are perfect candidates for weight reduction surgery; there are certain criteria for this. If you are having any kind of medial condition, you must make sure that you talk about this to your doctor. Depending on your condition, the doctor will determine if you are eligible for the surgery or not. Even if you have the condition, you will be eligible for the surgery but the doctor must be informed about this. The person must be above eighteen years of age and below sixty five years of age to undergo the procedure successfully. The entire procedure is carried out under the influence of general anesthesia. This means that the patent will be sleeping throughout the entire procedure.
Weight loss surgery can involve two techniques. One is the Roux-en-Y-gastric bypass surgery. This is the traditional method of weight loss surgery and is more commonly done because the process is less complicated then the other processes. In this method the surgery is performed through an open surgery where a long incision is made. This surgery can also be performed laparoscopically. This process is less scarring and the recovery time is also very fast. Undoubtedly you will go for a weight loss surgery only after consulting a professional doctor, but this is also one choice which you have to make and decide if you want to undergo the procedure and have a healthier body and mind. Just make sure that you are properly informed about all the aspects related to weight loss surgery. The internet is a wonderful source through which you can come to know about any aspect of weight loss surgery.
Results of weight loss can be drastic if done successfully. Aftercare is very important for patient when they undergo any type of surgery and weight loss surgery is no exception to the rule. Patients may need to spend about two or three days in the hospital after the surgery. The abdomen of the patient will be swollen and this can cause discomfort to the patient. Remember that if a patient wants to recover from this condition early, they must strictly follow whatever the doctor asks them to do. The dietary and exercise routine drawn up for a patient by the doctor must be strictly followed.
Useful information at this site
четверг, 21 марта 2013 г.
Lose Weight By Self-Hypnosis - When Everything Else Fails, Learn To Lose Weight By Hypnosis
If you've tried almost everything to lose those extra pounds and still can't get anywhere, you might want to consider trying to lose weight by self-hypnosis. Studies have shown that hypnosis is a clinically proven method to help people kick unhealthy habits. So how exactly does someone lose weight by hypnosis?
Successful self-hypnosis requires 2 criteria -- firstly you must have a deep desire to make the change. This may mean you are already dieting and exercising but can't seem to get anywhere. Using hypnosis together with your current efforts will ramp up the results you desire.
Secondly, a proper technique must be used. Now, assuming you have a strong desire to drop the pounds, let's look at a 3-step technique you can use to lose weight by self-hypnosis --
1. Verbalize your goal
Write out a statement outlining your weight loss goal and make it appealing and something you can get excited over. Eg " I want to lose 50 pounds so that I will look more attractive, wear the kind of clothes I want to wear and be the envy of all my friends and co-workers"
2. Slowly relax your body
Find a comfortable chair. Close your eyes, and start by thinking about your feet. Consciously relax them, then do the same with your legs and move up your body until you're done with your head. Remember you are relaxing every part of your body, one by one.
You then count down from 10 to 1. Each time you recite a number, tell yourself you are relaxing more and more.
3. Read your statement repeatedly
Repeat whet you wrote earlier over and over. As you so, picture this in your mind and visualize all the scenarios that will result from you achieving this goal. Imagine yourself at the shopping mall, out at the beach with friends, partying at the club.
Use all your 5 senses to do this. Listen and hear the sounds of each scene, smell them, taste and feel them. Let the happy emotions associated with each activity grow in your heart as you "experience" what's in your mind.
Give yourself some time to enjoy the feeling, then let the pictures fade out, and count but this time from 1 to 10 and then open your eyes.
As you do this exercise day after day, you will find that your body will respond to the positive pictures of the future that you have planted in your mind. It will start to respond better to any exercise you do, you will also seem to be able to better manage your food intake and find it easier to make the right choices or say no to the wrong foods. What has happened is your subconscious is working actively towards the goal you visualize, and is now aligning everything you do to achieve that goal.
And so this is how you lose weight by self-hypnosis. As you achieve your goal, do share these techniques with friends who might also want to learn how to lose weight by hypnosis. For that matter, the same technique can be used to kick habits or make other changes. Hypnosis works and will help you achieve many things in life if you are open to it.
New Articles Vacation Travel Packages - Places To Visit If You Are In London
вторник, 19 марта 2013 г.
Новостройки - реалии и прогнозы. Часть I
Сегодня на рынке недвижимости все замерли в ожидании: застройщики ждут господдержки, а потенциальные покупатели – дальнейшего обвала цен. Так что же будет?
По убеждению исполнительного директора ИСК «Мисто» Дмитрия Смотрова, спрос на квартиры в новостройках был всегда и есть сейчас. Желающих приобрести новые квартиры, дескать, не меньше, чем было до кризиса.
Вот только деньгами эти желания не подтверждаются. А с одними покупательскими намерениями застройщику вряд ли удастся завершить строительство. Нужны реальные сделки. А их-то сейчас катастрофически мало.
Причины - снижение платежеспособности населения, отсутствие ипотечного кредитования, а также упавшее доверие к строителям, многие из которых не имеют собственных средств для завершения строительных проектов. Поэтому, подчеркнул г-н Смотров, покупателей интересуют те объекты, где либо продолжается активное строительство, либо оно почти завершено. А таких объектов немного.
По словам генерального директора компании «Росан-Инвест» (Львов) Дениса Шмигаля, нет единого для всех строительных компаний рецепта, как преодолеть кризис. Нет и единственного способа решения самой большой покупательской проблемы - что делать, если дом, в котором куплена квартира, перестал строиться.
«Если покупатель видит, что застройщик - порядочная компания и принимает меры для преодоления последствий кризиса, тогда ему стоит войти в положение и ждать. Или же вместе с компанией принимать какие-то решения», - считает г-н Шмигаль.
Одним из способов решения проблемы, для строительной компании, у которой строится не единственный дом, может быть «переселение» людей из домов, которые «замерли» на начальном этапе строительства, в почти достроенные. По наблюдениям г-на Шмигаля, некоторые львовские компании уже пошли по такому пути, и, по его словам, люди воспринимают это позитивно. Вот только не исключено, что для того, чтобы стать владельцем построенного жилья, покупателю придется доплатить.
Однако в большинстве случаев застройщики просят инвесторов подождать.
В случае же если застройщик на пути к банкротству, стоит обращаться в суд. «По крайней мере, это гарантия того, что в будущем можно будет претендовать на возврат средств, вложенных в покупку жилья», - пояснил Денис Шмигаль.
Квартирная раздача
Застройщики, уставшие ломать головы над вопросом «где взять деньги?», неоднократно обращались за помощью к государству, утверждая, что без государственной помощи строительная отрасль вряд ли выживет.
Господдержка предусмотрена Законом Украины «О предотвращении влияния мирового финансового кризиса на развитие строительной отрасли и жилищного строительства», согласно которому держава обещает выделить средства на завершение домов со степенью готовности свыше 70%. Украинская строительная ассоциация в обращении к высшим правительственным чинам подчеркивает, что без финансирования из госбюджета, решить проблему недостроев невозможно.
«Мы не просим помогать застройщикам, мы просим помочь покупателю, чтобы не допустить возникновения новых «Элита-Центров»…» - настаивает глава УБА Лев Парцхаладзе.
Что ж, правительство, похоже, услышало мольбы застройщиков и начало выкупать квартиры для передачи их льготникам.
Помимо раздачи жилья льготникам, Кабмин ужесточил условия работы на строительном рынке, запретив застройщикам с сентября 2009 года привлекать средства населения в фонды финансирования строительства (ФФС), если риски несвоевременного введения жилья в эксплуатацию не будут застрахованы.
Это ограничение содержится в Постановлении КМУ « Об утверждении порядка и правил обязательного страхования имущественных рисков по договору об участии в фонде финансирования строительства». Страховой платеж вносится единоразово и не может превышать 1% страховой суммы, указанной в договоре обязательного страхования. Вот только вряд ли в нынешние времена сами строители будут тратиться на страховку - скорее всего, страхование рисков плавно «переползет» на плечи покупателей.
Ценные метры
Дабы не обижать никого из строителей, мы умножили среднюю стоимость квадратного метра первичной недвижимости в Киеве (по данным портала «Недвижимость») на среднюю площадь «единички» в новостройке, получилось: 15 034 грн/м² х 50 м² = 751 700 грн. При пересчете по курсу 8,3 грн/$ вышло свыше $90,5 тыс.
Даже в докризисные времена заплатить такие деньги, потратить еще примерно $15-20 тыс. на ремонт и меблировку - и все это, чтобы потом жить в однокомнатной квартире в многоквартирном доме? На такой отчаянный поступок был способен далеко не каждый обладатель $90 тыс. Если честно, такой сумме можно было найти и более выгодное применение. Что уж говорить о нынешних тощих кризисных годах и росте курса доллара...
И все равно строительные компании еще весной начали говорить, что ценовое дно рынка недвижимости достигнуто. И перестали снижать цены.
Например, квартиры от ХК «Киевгорстрой» в июне стоили столько же, как и в мае, - от 8500 грн за 1 м². В компании и не планируют снижать цены. По словам президента холдинга Петра Шилюка, ХК «Киевгорстрой» не планирует вносить изменения в ценовую политику и будет удерживать среднюю стоимость «квадрата» жилья в 8000-8500 грн.
«Пока мы свои цены держим за счет внутренних резервов», - пояснил г-н Шилюк. Он также отметил, что даже в случае ухудшения ситуации на рынке новостроек цены компания снижать не будет.
Продолжение следует…
Related articles ортопедические клиники в днепропетровске что такое мастопатия ассоциация организаций по клиническим исследованиям барьяш витамин а пути передачи хламидиоза текст приказа минздрава 64н от 05.02.2010г. 35 неделя беременности работа для студентов медицинских вузов кофе и гипертония
По убеждению исполнительного директора ИСК «Мисто» Дмитрия Смотрова, спрос на квартиры в новостройках был всегда и есть сейчас. Желающих приобрести новые квартиры, дескать, не меньше, чем было до кризиса.
Вот только деньгами эти желания не подтверждаются. А с одними покупательскими намерениями застройщику вряд ли удастся завершить строительство. Нужны реальные сделки. А их-то сейчас катастрофически мало.
Причины - снижение платежеспособности населения, отсутствие ипотечного кредитования, а также упавшее доверие к строителям, многие из которых не имеют собственных средств для завершения строительных проектов. Поэтому, подчеркнул г-н Смотров, покупателей интересуют те объекты, где либо продолжается активное строительство, либо оно почти завершено. А таких объектов немного.
По словам генерального директора компании «Росан-Инвест» (Львов) Дениса Шмигаля, нет единого для всех строительных компаний рецепта, как преодолеть кризис. Нет и единственного способа решения самой большой покупательской проблемы - что делать, если дом, в котором куплена квартира, перестал строиться.
«Если покупатель видит, что застройщик - порядочная компания и принимает меры для преодоления последствий кризиса, тогда ему стоит войти в положение и ждать. Или же вместе с компанией принимать какие-то решения», - считает г-н Шмигаль.
Одним из способов решения проблемы, для строительной компании, у которой строится не единственный дом, может быть «переселение» людей из домов, которые «замерли» на начальном этапе строительства, в почти достроенные. По наблюдениям г-на Шмигаля, некоторые львовские компании уже пошли по такому пути, и, по его словам, люди воспринимают это позитивно. Вот только не исключено, что для того, чтобы стать владельцем построенного жилья, покупателю придется доплатить.
Однако в большинстве случаев застройщики просят инвесторов подождать.
В случае же если застройщик на пути к банкротству, стоит обращаться в суд. «По крайней мере, это гарантия того, что в будущем можно будет претендовать на возврат средств, вложенных в покупку жилья», - пояснил Денис Шмигаль.
Квартирная раздача
Застройщики, уставшие ломать головы над вопросом «где взять деньги?», неоднократно обращались за помощью к государству, утверждая, что без государственной помощи строительная отрасль вряд ли выживет.
Господдержка предусмотрена Законом Украины «О предотвращении влияния мирового финансового кризиса на развитие строительной отрасли и жилищного строительства», согласно которому держава обещает выделить средства на завершение домов со степенью готовности свыше 70%. Украинская строительная ассоциация в обращении к высшим правительственным чинам подчеркивает, что без финансирования из госбюджета, решить проблему недостроев невозможно.
«Мы не просим помогать застройщикам, мы просим помочь покупателю, чтобы не допустить возникновения новых «Элита-Центров»…» - настаивает глава УБА Лев Парцхаладзе.
Что ж, правительство, похоже, услышало мольбы застройщиков и начало выкупать квартиры для передачи их льготникам.
Помимо раздачи жилья льготникам, Кабмин ужесточил условия работы на строительном рынке, запретив застройщикам с сентября 2009 года привлекать средства населения в фонды финансирования строительства (ФФС), если риски несвоевременного введения жилья в эксплуатацию не будут застрахованы.
Это ограничение содержится в Постановлении КМУ « Об утверждении порядка и правил обязательного страхования имущественных рисков по договору об участии в фонде финансирования строительства». Страховой платеж вносится единоразово и не может превышать 1% страховой суммы, указанной в договоре обязательного страхования. Вот только вряд ли в нынешние времена сами строители будут тратиться на страховку - скорее всего, страхование рисков плавно «переползет» на плечи покупателей.
Ценные метры
Дабы не обижать никого из строителей, мы умножили среднюю стоимость квадратного метра первичной недвижимости в Киеве (по данным портала «Недвижимость») на среднюю площадь «единички» в новостройке, получилось: 15 034 грн/м² х 50 м² = 751 700 грн. При пересчете по курсу 8,3 грн/$ вышло свыше $90,5 тыс.
Даже в докризисные времена заплатить такие деньги, потратить еще примерно $15-20 тыс. на ремонт и меблировку - и все это, чтобы потом жить в однокомнатной квартире в многоквартирном доме? На такой отчаянный поступок был способен далеко не каждый обладатель $90 тыс. Если честно, такой сумме можно было найти и более выгодное применение. Что уж говорить о нынешних тощих кризисных годах и росте курса доллара...
И все равно строительные компании еще весной начали говорить, что ценовое дно рынка недвижимости достигнуто. И перестали снижать цены.
Например, квартиры от ХК «Киевгорстрой» в июне стоили столько же, как и в мае, - от 8500 грн за 1 м². В компании и не планируют снижать цены. По словам президента холдинга Петра Шилюка, ХК «Киевгорстрой» не планирует вносить изменения в ценовую политику и будет удерживать среднюю стоимость «квадрата» жилья в 8000-8500 грн.
«Пока мы свои цены держим за счет внутренних резервов», - пояснил г-н Шилюк. Он также отметил, что даже в случае ухудшения ситуации на рынке новостроек цены компания снижать не будет.
Продолжение следует…
Related articles ортопедические клиники в днепропетровске что такое мастопатия ассоциация организаций по клиническим исследованиям барьяш витамин а пути передачи хламидиоза текст приказа минздрава 64н от 05.02.2010г. 35 неделя беременности работа для студентов медицинских вузов кофе и гипертония
суббота, 16 марта 2013 г.
Avoid Scam Diets: 10 Good Tips for You
1. Avoid any scam diet that claims that exercising is not needed to lose weight. This is an out-and-out lie that they tell because it will get you to purchase. You must exercise, not only to lose weight, but to keep it off. Don't believe it!
2. Avoid any scam diet that claims that you will lose "10 pounds in two days" or "43 pounds in 5 days" or whatever the outrageous claim is. Experts will tell you that losing any more than two pounds every week is going overboard and will be nearly impossible to keep off.
3. Avoid any scam diet that claims eating right is not necessary and you can pig out to your heart's delight as long as you take this or that. Eating right isn't necessarily fun, but it is necessary if the weight is going to come off and stay off!
4. Avoid any scam diet that claims you don't need to have goals or aim for a certain milestone to achieve your dream weight. Everybody needs to know where they are going to have any chance of getting there. This is another claim made to make you believe you don't have to work hard.
5. Avoid any scam diet that claims you need to eliminate all of one type of food or another and go on a strictly liquid diet. This may work for a bit at first, but then you will be stuck in a rut a few weeks down the road not losing any weight, getting frustrated and losing muscle.
6. Avoid any scam diet that claims that you must eat only one meal a day or less and cut out all snacking to achieve your desired weight. These "starvation" tactics will work well right away, but they will damage your metabolism and make you lose faith very quickly. Eating less in frequent sittings will work better.
7. Avoid any scam diet that claims that you must purchase this supplement or that shake in addition to their diet plan. Not only are supplements not truly needed for most people to lose weight, but they are likely suggested just for the seller to get fatter pockets.
8. Avoid any scam diet that claims everybody is the same and this diet will work for everybody that tries it, 100% guaranteed! We are all unique and don't all lose weight in the same ways, just because you fail with one doesn't mean you can't lose weight. Trial and error.
9. Avoid any scam diet that claims you are going to be able to completely block any fat or eliminate all calories from your diet with one simple step. You don't need to block all fats, your body needs some of that and the same goes for calories. What you need is to work out and eat less in more frequent sittings.
10. Avoid any scam diet that makes a claim that sounds the least bit unintelligent or fishy to you. It is that simple, if it sounds too good to be true, it probably is. Don't waste your time with these scam diets, use your time to develop good eating and exercising habits.
See also Healthy Diet Meal Plans
Fiber - The Key to Losing Weight Naturally and Preventing Various Diseases
What Are Good Ways to Lose Stomach Fat?
The Skill of Fat Loss
How Does the African Mango Work?
воскресенье, 3 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — типы займов
ОАО «Промсвязьбанк» — это один из крупнейших частных банков, который входит в 10-ку основных банков страны. На отечественном рынке кредитов банк предлагает следующие разновидности займов:
Потребительский кредит — выдаваемый кредитной организацией физическим и корпоративным лицам для покупки услуг и товаров с перенесением срока оплаты за купленные вещи, с дальнейшим выплатой взятых в долг средств и процентной ставки по кредиту.
Кредитные карты — удобная разновидность потребительского кредитования, которые позволяют покупать разные услуги и товары без дополнительного визита в кредитную организацию с единовременным лимитом с будущим возвращением использованных суммы кредитной организации.
Главными предназначениями банковских кредиток являются получение наличных средств в банкоматных устройствах или кассе отделения кредитной организации, а также отзывы о банках в кассах партнерских кредитных организациях. Также кредитные карты предоставляют возможность сделать безнальные перечисления денежных средств, а также производить оплату услуг и товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» широко предложено программы по кредитованию жилья. Ипотечный кредит позволяет купить квартиру или дом без использования личных денежных средств, с использованием финансовых ресурсов кредитной организации, с последующим возвратом одолженных суммы под низкую ставку. В залогом предоставляется приобретаемый недвижимый объект. Обращаем внимание, залог застраховывается от нанесения повреждений, помимо этого страхуется жизнь и здоровье оформившего заем.
Потребительский кредит — выдаваемый кредитной организацией физическим и корпоративным лицам для покупки услуг и товаров с перенесением срока оплаты за купленные вещи, с дальнейшим выплатой взятых в долг средств и процентной ставки по кредиту.
Кредитные карты — удобная разновидность потребительского кредитования, которые позволяют покупать разные услуги и товары без дополнительного визита в кредитную организацию с единовременным лимитом с будущим возвращением использованных суммы кредитной организации.
Главными предназначениями банковских кредиток являются получение наличных средств в банкоматных устройствах или кассе отделения кредитной организации, а также отзывы о банках в кассах партнерских кредитных организациях. Также кредитные карты предоставляют возможность сделать безнальные перечисления денежных средств, а также производить оплату услуг и товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» широко предложено программы по кредитованию жилья. Ипотечный кредит позволяет купить квартиру или дом без использования личных денежных средств, с использованием финансовых ресурсов кредитной организации, с последующим возвратом одолженных суммы под низкую ставку. В залогом предоставляется приобретаемый недвижимый объект. Обращаем внимание, залог застраховывается от нанесения повреждений, помимо этого страхуется жизнь и здоровье оформившего заем.
вторник, 26 февраля 2013 г.
В Украине наконец-то обнародовали законопроект о рынке земли
Верховная рада вчера, 8 декабря, обнародовала законопроект N9001-д "О рынке земли", поданный вместо отклоненного правительственного проекта N9001
Документ предусматривает создание государственного оператора, который будет контролировать все сделки купли-продажи и аренды государственной и коммунальной земли, проводить земельные аукционы, следить за соблюдением правил торгов.
Как передает слова заместителя главы Госземагентства Николая Калюжного Коммерсант-Украина в материале "Не частное дело": "Исключительное право залогодержателя земель сельскохозяйственного назначения для проведения товарного производства" получит государственный земельный банк. Другим кредиторам, впрочем, также обещано право выдачи займов под залог аграрных земель.
"Банк не будет монополистом. Он будет предоставлять аграриям кредиты на льготных условиях, всего под 3% годовых". Вице-президент Ассоциации фермеров и частных землевладельцев Николай Стрижак считает, что это приведет к массовому обращению сельхозпроизводителей за кредитами в госбанк.
Рассчитывать на бюджетные вливания чиновники не могут, поэтому кредиты будут выдаваться за счет средств от продажи госземель "На обеспечение кредитов понадобятся многомиллиардные суммы. Но банк будет основным игроком на рынке земель и сможет продавать землю, которая отчуждается в пользу государства", - уверяет Николай Калюжный.
Самые существенные изменения предложены на частном сегменте рынка. Фермерские хозяйства не смогут владеть землей: помимо государства и территориальных общин, торговать ею смогут только граждане Украины.
По требованию самих фермеров максимальная площадь земли в личном владении снижена с 2100 га до 100 га. В документе нет требований к минимальной цене земли, по которой крестьяне будут продавать землю другим гражданам или государству.
Для продажи пая необходима публикация в региональных СМИ объявления с точной ценой участка. Это должно позволить соседям реализовать преимущественное право на выкуп. При этом собственник не сможет продать землю ни ниже, ни выше объявленной в прессе цены.
Если 75% собственников паев в одном земельном массиве захотят объединиться для "высокоэффективного использования земель", остальные 25% будут вынуждены согласиться на обмен паев. Физические и юридические лица, включая связанных лиц, смогут пользоваться "не более 6 тыс. га в одном районе и не более 5% аграрных земель области.
аренда феррари в москве
продажа автомобилей с пробегом в архангельске
продажа бмв х5 с пробегом
магнитола для форд фокус 2
борский стекольный завод прайс
карта дорог казахстана
volvo термо датчик 850
Документ предусматривает создание государственного оператора, который будет контролировать все сделки купли-продажи и аренды государственной и коммунальной земли, проводить земельные аукционы, следить за соблюдением правил торгов.
Как передает слова заместителя главы Госземагентства Николая Калюжного Коммерсант-Украина в материале "Не частное дело": "Исключительное право залогодержателя земель сельскохозяйственного назначения для проведения товарного производства" получит государственный земельный банк. Другим кредиторам, впрочем, также обещано право выдачи займов под залог аграрных земель.
"Банк не будет монополистом. Он будет предоставлять аграриям кредиты на льготных условиях, всего под 3% годовых". Вице-президент Ассоциации фермеров и частных землевладельцев Николай Стрижак считает, что это приведет к массовому обращению сельхозпроизводителей за кредитами в госбанк.
Рассчитывать на бюджетные вливания чиновники не могут, поэтому кредиты будут выдаваться за счет средств от продажи госземель "На обеспечение кредитов понадобятся многомиллиардные суммы. Но банк будет основным игроком на рынке земель и сможет продавать землю, которая отчуждается в пользу государства", - уверяет Николай Калюжный.
Самые существенные изменения предложены на частном сегменте рынка. Фермерские хозяйства не смогут владеть землей: помимо государства и территориальных общин, торговать ею смогут только граждане Украины.
По требованию самих фермеров максимальная площадь земли в личном владении снижена с 2100 га до 100 га. В документе нет требований к минимальной цене земли, по которой крестьяне будут продавать землю другим гражданам или государству.
Для продажи пая необходима публикация в региональных СМИ объявления с точной ценой участка. Это должно позволить соседям реализовать преимущественное право на выкуп. При этом собственник не сможет продать землю ни ниже, ни выше объявленной в прессе цены.
Если 75% собственников паев в одном земельном массиве захотят объединиться для "высокоэффективного использования земель", остальные 25% будут вынуждены согласиться на обмен паев. Физические и юридические лица, включая связанных лиц, смогут пользоваться "не более 6 тыс. га в одном районе и не более 5% аграрных земель области.
аренда феррари в москве
продажа автомобилей с пробегом в архангельске
продажа бмв х5 с пробегом
магнитола для форд фокус 2
борский стекольный завод прайс
карта дорог казахстана
volvo термо датчик 850
среда, 20 февраля 2013 г.
Fat Loss Exercise Mistakes
Most people think that all they need to do is get a little exercise and the pounds will just start falling off. Of course, there are many other variables involved as well. Yet, the propagation of misinformation still continues.
The Largest Fat Loss Exercise Mistakes
For most everyone, a casual stroll around the neighborhood pretty much sums up their exercise. Now, this in itself doesn't mean that the walk around the neighborhood represents a bad thing.
Far from it.
In fact, making sure that you get out to enjoy the weather does wonders for your attitude. Especially if it's sunny outside.
However, this type of exercise really doesn't help when it comes to fat loss.
A true fat loss exercise will push you. Exercises like sprints and intervals increase the metabolism and therefore the "after burn" effect. Think about it, if the metabolic benefits of one type of exercise outweigh the other, why wouldn't you try the method that has more bang for it's buck.
Unfortunately, most exercise experts want you to do something. After all, something is better than nothing, right?
Well, if the something has you thinking in a way that doesn't help you improve, then I'd have to say "not necessarily".
Don't fool yourself into thinking that that leisurely stroll is going to help pull the pounds off.
Make sure you push yourself when you're exercising (within limits). A stroll is just a stroll. In order to improve in life, you need to stretch yourself outside the box. Constant improvement is the key. Never be satisfied with where you are.
Your body will thank you for it later.
Reference to the source fast working diet pills
суббота, 16 февраля 2013 г.
Mediterranean Diet For Weight Loss
Would you be surprised to learn that eating the Mediterranean diet
way is not only a healthy way to eat but is an effective and natural way
to combat heart disease and some cancers, while losing weight in
the process?
For many women, dieting for weight loss can be a daunting and
somewhat restricting undertaking and especially so, if you're a
vegetarian. Most weight loss diets will nearly always involve giving up
or limiting your intake of some of the foods you particularly enjoy.
Whether it is a low carb diet such as the atkins diet or any of the many
fad diets. Either way you'll most certainly have to deprive yourself in
some way.
Any diet that involves deprivation in any way shape or form, will lessen
your chances of achieving your weight loss diet goals. You're also more
likely to regain any lost weight once you've finished your diet and resume
normal eating. This is where the Mediterranian diet approach is a god-send.
The Mediterranean diet and lifestyle is being touted as the best two-
pronged approach to achieving healthy eating and weight maintenance,
without the need to resort to starvation diets or, extra gruelling physical
exercise.
The benefits of the Mediterranean diet doesn't just stop there either!
Recent research confirms that the Mediterranean diet foods - (with one
of its chief ingredients being olive oil), is not only generally healthy, but
can actually help lower harmful LDL cholesterol that can cause heart and
other chronic diseases, including cancer.
The Mediterranian diet approach for weight loss is based on ground
breaking scientific research by 'The Harvard School Of Public Health'.
No matter what your goals are, anyone can start using this model. You
do not even have to adjust your lifestyle in any significant way to
improve your health, achieve your weight loss and/or weight
maintenance goals.
If you're looking for a healthy diet that tick all the boxes - i,e. is not
low carb; is not low fat; does not involve
starvation; and is also ideal for people seeking a
low calorie and vegetarian diet, then you can do no
better than the Mediterranian diet approach.
To read the remainder of this item or to learn more about the many
benefits of the Mediterranean diet and how it can specifically help you
become healthier and lose weight in the process, visit:
http://www.health-womens-healthy-living-goals.com/
Mediterranian-diet.html
Reference to the source easy ways to lose weight
понедельник, 11 февраля 2013 г.
40 населенных пунктов в Украины остались без света
Три области Украины остаются без света из-за непогоды. Как сообщают в МЧС, вследствие сложных погодных условий без электроснабжения остались 40 населенных пунктов в трех областях на Юге Украины.
Как стало известно ИА Глобалист, из-за сильных снегопадов, а также в результате срабатывания автоматических систем защиты линий электропередач по состоянию на 7.00 10 февраля от электроснабжения остались отключены 40 населенных пунктов.
Больше всего пострадал Юг страны.
Только в Херсонской области обесточено 22 населенных пункта, в Днепропетровской -15 и в Николаевской области – 3 поселка. Электричество возобновляют бригады облэнерго.
A new on the network копия часов отзыв
интернет магазин копий швейцарских часов
breitling bentley цена
копии часов mercedes
часы tagheuer
копии часов gucci копии часов patek philippe
Как стало известно ИА Глобалист, из-за сильных снегопадов, а также в результате срабатывания автоматических систем защиты линий электропередач по состоянию на 7.00 10 февраля от электроснабжения остались отключены 40 населенных пунктов.
Больше всего пострадал Юг страны.
Только в Херсонской области обесточено 22 населенных пункта, в Днепропетровской -15 и в Николаевской области – 3 поселка. Электричество возобновляют бригады облэнерго.
A new on the network копия часов отзыв
интернет магазин копий швейцарских часов
breitling bentley цена
копии часов mercedes
часы tagheuer
копии часов gucci копии часов patek philippe
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Киевэнерго привлекла к ответственности более 2-х десятков своих сотрудников
С начала года дирекция безопасности ПАО Киевэнерго провела 184 плановых и внеплановых проверки, по результатам которых за недобросовестное выполнение должностных обязанностей и злоупотребления должностным положением к дисциплинарной ответственности привлекли 24 работника.
Как говорится в сообщении компании, из них восемь нарушителей освобождены.
"Киевэнерго крайне заинтересована в том, чтобы в компании работали ответственные специалисты, поэтому предупреждение злоупотреблений на всех уровнях - наша системная работа. Приоритетом являются те службы, которые работают непосредственно с потребителями", - пояснил заместитель директора безопасности ПАО Киевэнерго Борис Ященко.
В сообщении отмечается, что в 2011 году компания усилила работу по проверке финансово-хозяйственной деятельности структурных подразделений Киевэнерго. Внутренняя работа по предотвращению разнообразным злоупотреблениям среди работников проводится постоянно собственными силами и с привлечением правоохранительных органов. Так, недавно сотрудники столичной милиции задержали при получении взятки двух инженеров по контролю за договорными отношениями РОЭ Западный СОП Энергосбыт Киевэнерго.
Инженеры требовали и получили две тысячи гривен взятки от частного предпринимателя, у которого обнаружили нарушения в подключении к электроснабжению киоска на улице Жукова. По собранным материалам Прокуратура Деснянского района возбудила уголовное дело.
Кроме того, Компания анализирует и проверяет информацию, полученную непосредственно от потребителей - звонки на прямую линию службы безопасности ОАО Киевэнерго - 201-58-65.
В случае выявления и подтверждения фактов злоупотреблений или небрежного отношения к обращениям, компания в соответствии с трудовым законодательством привлекает нарушителей к дисциплинарной ответственности - объявляет выговоры или применяет более жесткие санкции.
For reference живичні ванни скіпофіт
Как говорится в сообщении компании, из них восемь нарушителей освобождены.
"Киевэнерго крайне заинтересована в том, чтобы в компании работали ответственные специалисты, поэтому предупреждение злоупотреблений на всех уровнях - наша системная работа. Приоритетом являются те службы, которые работают непосредственно с потребителями", - пояснил заместитель директора безопасности ПАО Киевэнерго Борис Ященко.
В сообщении отмечается, что в 2011 году компания усилила работу по проверке финансово-хозяйственной деятельности структурных подразделений Киевэнерго. Внутренняя работа по предотвращению разнообразным злоупотреблениям среди работников проводится постоянно собственными силами и с привлечением правоохранительных органов. Так, недавно сотрудники столичной милиции задержали при получении взятки двух инженеров по контролю за договорными отношениями РОЭ Западный СОП Энергосбыт Киевэнерго.
Инженеры требовали и получили две тысячи гривен взятки от частного предпринимателя, у которого обнаружили нарушения в подключении к электроснабжению киоска на улице Жукова. По собранным материалам Прокуратура Деснянского района возбудила уголовное дело.
Кроме того, Компания анализирует и проверяет информацию, полученную непосредственно от потребителей - звонки на прямую линию службы безопасности ОАО Киевэнерго - 201-58-65.
В случае выявления и подтверждения фактов злоупотреблений или небрежного отношения к обращениям, компания в соответствии с трудовым законодательством привлекает нарушителей к дисциплинарной ответственности - объявляет выговоры или применяет более жесткие санкции.
For reference живичні ванни скіпофіт
пятница, 8 февраля 2013 г.
Hypertension: How Serious Is It
'Hypertension', or more accurately 'arterial hypertension', is commonly known as 'high blood pressure'. Hypertension gives the greatest risk of heart failure, heart attacks and strokes, but also several other very serious (chronic) diseases such as kidney (renal) failure and arterial aneurysm. Hypertension is classified into two types: essential and secondary hypertension. The former is where high blood pressure has resulted from no obvious cause; the latter where it is the direct result (symptom) of a prime cause such as kidney failure or surgery.
Normal blood pressure is considered to be 120/80 mmHg (or slightly lower). Pre-hypertension has been designated as a 'warning flag' and is marked by a blood pressure between normal and 139/89 mmHg. Hypertension is anything above that. There are also some differences of opinion: some people say that normal should be 115/75 and others that 'pre-hypertension' is not a recognised disease category, but rather a way labelling those most at risk of developing hypertension. Those with diabetes (mellitus) and kidney problems are greatly at risk with a blood pressure of 130/80 mmHg or over. However, given that blood pressure measurements taken at home are generally lower than those taken in a clinic or hospital, due to the 'white coat' effect, some consider that the 'danger zones' are entered at lower readings, when one is measuring one's own blood pressure. Unfortunately, hypertension rarely produces symptoms under 240/120, which is one of the reasons why it is often discovered 'by accident' and earned its nickname of 'The Silent Killer'.
'Malignant hypertension' is a phase of long-term untreated high blood pressure and is marked by accelerated increase in readings. It may cause head-aches, blurred vision and internal organ damage.
Readings should be one taken one hour after drinking or eating products containing caffeine, 30 minutes after smoking and when the patient is 'not under stress.
Treatment is often associated with weight loss and increased exercise, but a doctor should be consulted even in cases of pre-hypertension. Dietary changes are also important in this phase. It has been recorded that increased consumption of calcium and fruit can be very beneficial and, while stopping smoking does not necessarily lead to the lowering blood pressure, smoking does bring with it its own increased risk of stroke and heart problems, to which the suffer of hypertension is already at an above average risk. Often, the patient in this category will be given oral medication, which he / she will take for the rest of his / her life. There are many treatments on the market, which can be prescribed by a doctor and there are also herbal / homeopathic remedies too.
Sodium (salt) intolerance and sleep disorder (apnea) can be major causes of hypertension. Sleep apnea (characterized by waking frequently at night and excessively loud snoring) is often caused by drinking too much alcohol or being overweight, So, many sufferers of hypertension can reduce their blood pressure by cutting out salt and getting a good night's sleep, which for those with sleep apnea is not as easy as it sounds).
However, it cannot be stressed too heavily, that this is a very serious condition, which must be treated under supervision, even though there are many lifestyle changes that one an effect to ameliorate the condition.
Interesting article on the subject lower blood pressure immediately
Азаров запретил выдавать украинцам кредиты под строительство жилья
Кабинет Министров Украины запретил Государственному ипотечному учреждению (ГИУ) выдавать кредиты под строительство жилья физическим лицам.
Об этом говорится в постановлении Кабмина №876 от 29 сентября.
Согласно документу, ГИУ также более не может принимать участие в реализации государственных программ по обеспечению граждан жильем.
Таким образом, Кабмин ограничил спектр деятельности ГИУ лишь рефинансированием ипотечных займов.
Постановление №876 также предусматривает изменение адреса ГИУ с улицы Бориса Гринченко, 1 на бульвар Леси Украинки, 34 в Киеве.
Reference to the source продаю 2-х комнатную квартиру мишуги
горячие предложения по продаже квартир в киеве
нерухомисть луцька
себ восток
хаустово
Об этом говорится в постановлении Кабмина №876 от 29 сентября.
Согласно документу, ГИУ также более не может принимать участие в реализации государственных программ по обеспечению граждан жильем.
Таким образом, Кабмин ограничил спектр деятельности ГИУ лишь рефинансированием ипотечных займов.
Постановление №876 также предусматривает изменение адреса ГИУ с улицы Бориса Гринченко, 1 на бульвар Леси Украинки, 34 в Киеве.
Reference to the source продаю 2-х комнатную квартиру мишуги
горячие предложения по продаже квартир в киеве
нерухомисть луцька
себ восток
хаустово
Поменять Конституцию можно, но сложно
С началом осени стартует политический сезон. Политологи обещают, что он будет горячим: вслед за кадровыми ротациями и местными выборами может последовать конституционная реформа.
После заявления Президента Украины Виктора Януковича о необходимости внесения изменений в Конституцию для усиления президентской вертикали власти, главе государства придется как-то решать эту проблему. Эксперты сходятся во мнении, что способов — три.
Первый — проведение референдума по данному вопросу и утверждение его результатов в парламенте. Однако, отсюда вытекает другая проблема и второй способ внесения изменений в Основной закон страны — в Раде нужно найти для этих целей 300 голосов.
«Будет ли 300 голосов в парламенте — открытый вопрос. Если Партия регионов покажет, что контролирует избирательный процесс на местных выборах, что под контролем находится экономика, то голоса найдутся», - считает директор Киевского института проблем управления имени Горшенина Владимир Фесенко.
То есть, от результата избирательной кампании в октябре текущего года будут зависеть перспективы других планов Партии регионов и Президента Виктора Януковича. В частности, конституционная реформа.
«Если ПР не удастся получить нужный результат на местных выборах, тогда возникнут проблемы в конституционной реформе», - считает политолог.
Кроме того, несмотря на заявления представителей коалиции, что собрать в парламенте конституционное большинство можно легко, этот факт вызывает сомнения. Во-первых, результативные голосования количеством депутатов более 300 были лишь ситуативными. Причем по вопросам, не вызывающим разногласий. Во-вторых, противниками конституционной реформы могут выступить как коллеги Партии регионов по коалиции, так и некоторые сами представители партии власти. В частности, речь идет о представителях бизнес-элиты.
Так, научный директор Школы политической аналитики Национального университета «Киево-Могилянская академия», профессор политологии Алексей Гарань считает, что Президент Виктор Янукович, имеющий полномочия Леонида Кучмы или, по российскому примеру, Владимира Путина, украинским олигархам вовсе не нужен. По словам политолога, внутри Партии регионов существует внегласная оппозиция, которой не выгодно усиление президентской вертикали власти.
Кроме того, в экспертной среде достаточно скептически относятся к третьему способу изменить Основной закон. То есть к тому, что «зеленый свет» конституционной реформе даст Конституционный суд. Так, Алексей Гарань сомневается, что КСУ сможет поставить в этом вопросе точку.
Его мнение частично разделяет и глава правления Центра политико-правовых реформ Игорь Колиушко. По мнению эксперта, даже если Конституционный суд признает, что реформа 2004 года проходила с нарушениями, они были существенными и без них закон не мог бы быть принятым, то это будет значить, что Конституция нелегитимна с момента ее принятия.
«А это, в свою очередь, означает, что правительство должно было бы назначаться иначе, ряд органов исполнительной власти должны быть или созданы Указами президента, а не правительства, или отменены», - считает эксперт. В связи с чем, по его мнению, огромный объем работы ляжет на президента, юристов при Администрации главы государства и парламент.
Read also программа молодая семья доступное жилье 20молодые условия
реалпрайс
капитальный ремонт жилых домов
белгородская недвижимость
кирпич для дымохода
После заявления Президента Украины Виктора Януковича о необходимости внесения изменений в Конституцию для усиления президентской вертикали власти, главе государства придется как-то решать эту проблему. Эксперты сходятся во мнении, что способов — три.
Первый — проведение референдума по данному вопросу и утверждение его результатов в парламенте. Однако, отсюда вытекает другая проблема и второй способ внесения изменений в Основной закон страны — в Раде нужно найти для этих целей 300 голосов.
«Будет ли 300 голосов в парламенте — открытый вопрос. Если Партия регионов покажет, что контролирует избирательный процесс на местных выборах, что под контролем находится экономика, то голоса найдутся», - считает директор Киевского института проблем управления имени Горшенина Владимир Фесенко.
То есть, от результата избирательной кампании в октябре текущего года будут зависеть перспективы других планов Партии регионов и Президента Виктора Януковича. В частности, конституционная реформа.
«Если ПР не удастся получить нужный результат на местных выборах, тогда возникнут проблемы в конституционной реформе», - считает политолог.
Кроме того, несмотря на заявления представителей коалиции, что собрать в парламенте конституционное большинство можно легко, этот факт вызывает сомнения. Во-первых, результативные голосования количеством депутатов более 300 были лишь ситуативными. Причем по вопросам, не вызывающим разногласий. Во-вторых, противниками конституционной реформы могут выступить как коллеги Партии регионов по коалиции, так и некоторые сами представители партии власти. В частности, речь идет о представителях бизнес-элиты.
Так, научный директор Школы политической аналитики Национального университета «Киево-Могилянская академия», профессор политологии Алексей Гарань считает, что Президент Виктор Янукович, имеющий полномочия Леонида Кучмы или, по российскому примеру, Владимира Путина, украинским олигархам вовсе не нужен. По словам политолога, внутри Партии регионов существует внегласная оппозиция, которой не выгодно усиление президентской вертикали власти.
Кроме того, в экспертной среде достаточно скептически относятся к третьему способу изменить Основной закон. То есть к тому, что «зеленый свет» конституционной реформе даст Конституционный суд. Так, Алексей Гарань сомневается, что КСУ сможет поставить в этом вопросе точку.
Его мнение частично разделяет и глава правления Центра политико-правовых реформ Игорь Колиушко. По мнению эксперта, даже если Конституционный суд признает, что реформа 2004 года проходила с нарушениями, они были существенными и без них закон не мог бы быть принятым, то это будет значить, что Конституция нелегитимна с момента ее принятия.
«А это, в свою очередь, означает, что правительство должно было бы назначаться иначе, ряд органов исполнительной власти должны быть или созданы Указами президента, а не правительства, или отменены», - считает эксперт. В связи с чем, по его мнению, огромный объем работы ляжет на президента, юристов при Администрации главы государства и парламент.
Read also программа молодая семья доступное жилье 20молодые условия
реалпрайс
капитальный ремонт жилых домов
белгородская недвижимость
кирпич для дымохода
четверг, 7 февраля 2013 г.
Новый Генплан Киева уничтожит Труханов остров и Протасов Яр
С принятием нового Генплана Киева столица потеряет Труханов и Жуков острова, Протасов Яр, парк на Троещине вдоль Десны и еще много других заповедных мест.
Сегодня город живет и развивается хаотично. Действующий Генплан до 2020 года все игнорируют, а новый - до 2025-го - только разрабатывается. Но и к нему практически у всех специалистов есть множество претензий. И тем не менее документу дают зеленый свет.
Еще в начале лета Концепцию стратегического развития города (первая стадия на этапе принятия Генплана) представили Кабмину и получили благословение. Но потом произошла смена власти в столице, и Александр Попов пообещал пересмотреть, доработать и принять.
Сегодня концепцию представят Киевсовету и, скорее всего, примут за основу. Чего, по словам архитекторов, делать никак нельзя.
- К разработчикам было порядка 33 вопросов и замечаний. Их не учли. Скажу вам так - с принятием документа Киев потеряет более 1000 гектаров зеленых зон. Парков не будет, останутся только жилые дома, офисы, торговые центры. Мы точно потеряем Труханов и Жуков острова, Протасов Яр, парк на Троещине вдоль Десны и еще много других заповедных мест, - констатировал архитектор Сергей Дюжев.
А архитектор Виктор Глеба уверяет, что такое поспешное принятие Концепции фактически узаконит все нелегитимные землеотводы в городе и люди не смогут протестовать против конфликтных строек. Таких только в буферной зоне Софии Киевской более 30.
Помимо этого, много претензий и у института «Киевгенплан». Столица не будет расширяться за счет области, и в городе наступит транспортный коллапс.
Здания будут чрезмерно высокими, людей в них будет в разы больше, следовательно, и количество транспорта вырастет. А дороги расширять некуда. Поэтому будем стоять в пробках.
Useful information список марок автомобилей
запчасти для японских автомобилей владивосток
lada 2молодые
разборка японских автомобилей в марьино
накладка на капот
Сегодня город живет и развивается хаотично. Действующий Генплан до 2020 года все игнорируют, а новый - до 2025-го - только разрабатывается. Но и к нему практически у всех специалистов есть множество претензий. И тем не менее документу дают зеленый свет.
Еще в начале лета Концепцию стратегического развития города (первая стадия на этапе принятия Генплана) представили Кабмину и получили благословение. Но потом произошла смена власти в столице, и Александр Попов пообещал пересмотреть, доработать и принять.
Сегодня концепцию представят Киевсовету и, скорее всего, примут за основу. Чего, по словам архитекторов, делать никак нельзя.
- К разработчикам было порядка 33 вопросов и замечаний. Их не учли. Скажу вам так - с принятием документа Киев потеряет более 1000 гектаров зеленых зон. Парков не будет, останутся только жилые дома, офисы, торговые центры. Мы точно потеряем Труханов и Жуков острова, Протасов Яр, парк на Троещине вдоль Десны и еще много других заповедных мест, - констатировал архитектор Сергей Дюжев.
А архитектор Виктор Глеба уверяет, что такое поспешное принятие Концепции фактически узаконит все нелегитимные землеотводы в городе и люди не смогут протестовать против конфликтных строек. Таких только в буферной зоне Софии Киевской более 30.
Помимо этого, много претензий и у института «Киевгенплан». Столица не будет расширяться за счет области, и в городе наступит транспортный коллапс.
Здания будут чрезмерно высокими, людей в них будет в разы больше, следовательно, и количество транспорта вырастет. А дороги расширять некуда. Поэтому будем стоять в пробках.
Useful information список марок автомобилей
запчасти для японских автомобилей владивосток
lada 2молодые
разборка японских автомобилей в марьино
накладка на капот
В Севастополе скоро появится доступное жилье
Сводки новостей с рынка недвижимости Украины уверенно пестрят сообщениями об очередном строительном буме, однако в Севастополе процесс строительства практически не останавливался.
«Севастополь строительный кризис коснулся не так как другие регионы Украины. В Одессе и в Днепропетровске, в крупных и не очень крупных городах строительство во время кризиса действительно стояло, сейчас стройки начинают разворачиваться и государство помощник тому», - уверена Наталья Массальская директор АН «Мультидом».
Действительно, наш город не стоял, он продолжал активно застраиваться, тому есть примеры – жилые комплексы по ул. Кесаева, Вакуленчука, просп.Ген.Острякова с доступными ценами и реальными сроками введения в эксплуатацию.
Поиск объектов недвижимости
Аренда квартир в Крыму
Продажа квартир в Крыму
Продажа земли в Крыму
Продажа домов в Крыму
Аренда домов в Крыму
Добавить объявление
Покупатели такой обстановкой дел вполне довольны, а вот в ближайшие несколько месяцев ситуация может даже улучшиться благодаря помощи государства.
На сегодняшний день существуют государственные ипотечные программы, которые предусматривают строительство по доступным ценам для населения. В Севастополе такие программы полным ходом ещё не запущенны, однако строительные компании города ведут активные переговоры с государством.
«Думаю, что в ближайшие пару месяцев эти программы придут в наш город. Пока они существует на бумаге и активно обсуждается в СМИ, о них говорят всерьёз, они утверждены президентом Украины. Премьер министр Николай Азаров ведёт большую работу для того, что бы эти всеукраинские ипотечные программы имели большое продвижение не только в Киеве, но в регионах. В ближайшее время мы будем радовать севастопольцев объектами с учётом льготных условий от государства: и цены будут доступными, и процентные ставки обрадуют, и сроки не подкачают», - объясняет свою точку зрения директор АН «Мультидом».
Reference to the source борский стекольный завод прайс
осако
обзор автомобилей
стоимость шумоизоляции автомобиля
x-trail клуб спб
«Севастополь строительный кризис коснулся не так как другие регионы Украины. В Одессе и в Днепропетровске, в крупных и не очень крупных городах строительство во время кризиса действительно стояло, сейчас стройки начинают разворачиваться и государство помощник тому», - уверена Наталья Массальская директор АН «Мультидом».
Действительно, наш город не стоял, он продолжал активно застраиваться, тому есть примеры – жилые комплексы по ул. Кесаева, Вакуленчука, просп.Ген.Острякова с доступными ценами и реальными сроками введения в эксплуатацию.
Поиск объектов недвижимости
Аренда квартир в Крыму
Продажа квартир в Крыму
Продажа земли в Крыму
Продажа домов в Крыму
Аренда домов в Крыму
Добавить объявление
Покупатели такой обстановкой дел вполне довольны, а вот в ближайшие несколько месяцев ситуация может даже улучшиться благодаря помощи государства.
На сегодняшний день существуют государственные ипотечные программы, которые предусматривают строительство по доступным ценам для населения. В Севастополе такие программы полным ходом ещё не запущенны, однако строительные компании города ведут активные переговоры с государством.
«Думаю, что в ближайшие пару месяцев эти программы придут в наш город. Пока они существует на бумаге и активно обсуждается в СМИ, о них говорят всерьёз, они утверждены президентом Украины. Премьер министр Николай Азаров ведёт большую работу для того, что бы эти всеукраинские ипотечные программы имели большое продвижение не только в Киеве, но в регионах. В ближайшее время мы будем радовать севастопольцев объектами с учётом льготных условий от государства: и цены будут доступными, и процентные ставки обрадуют, и сроки не подкачают», - объясняет свою точку зрения директор АН «Мультидом».
Reference to the source борский стекольный завод прайс
осако
обзор автомобилей
стоимость шумоизоляции автомобиля
x-trail клуб спб
воскресенье, 3 февраля 2013 г.
Nine Essential Parts for Weight Loss and Fitness
Weight loss and fitness go hand in hand. When you are accumulated with lots of body fat, it affects your fitness. The term fitness in general is understood as stamina. Moreover, it is the root cause of many cardiovascular disorders. Nine essential parts of weight loss and fitness focuses on the strategic planning for weight reduction and its benefits.
Remember one thing, many fake weight reduction experts claim that they offer the fastest way to lose weight. But the fact is the fastest way to lose weight does work well only when you are persistent as far as the diet planning and the exercise schedule is concerned.
If you want to lose weight, understand the nine essential parts for weight loss and fitness. After that, you will realize that it involves lots of changes as far as your dietary habits and daily routine is concerned. But once you have decided to lose weight, stick to it and pursue the efforts in the correct direction.
- Get the body check-up done by a fitness expert: BMI factor helps to understand how much overweight you are. You can get the diagnosis done about the visceral fat, subcutaneous fat and overall body fat. With all this data in hand, the fitness experts can design the appropriate weight loss diet and exercise schedule for you.
- Obesity at childhood: Obesity is the problem found at childhood too. Obese children are more likely to be future sufferers of hypertension and high cholesterol problem etc. The reason for the same is the 'family eating habits. So treat the issue immediately. Revise the diet plan; it will be helpful for the child as well as rest of the family members.
- Keep a keen eye on your intake: What you eat, how much you eat matters a lot. Cut off high calorie food without compromising on the nutritional needs. Take food at the right time as your body secretes the digestive juices at a specific time.
- Consume quality food: Designing a diet, most of the times is misled. Many people reduce the intake and feel exhausted due to lack of proper nutrition. Your diet should be rich with proteins, vitamins, minerals, carbohydrates, enzymes, antioxidants etc.
- Small meals at several times: Do not dump your stomach with lots of food. Consume small quantities several times.
- Schedule your diet: A heavy, nutritious breakfast is needed as the body is active in the daytime and needs a lot of energy. Lunch should be light and dinner should be minimum as possible.
- Regular Exercise: Follow the correct exercise schedule that may include Aerobic exercises, Yoga, Walking etc. Exercise tones up the body muscles and increases the muscle mass that strengthen the body. Regular exercise increases the immunity, thereby keeping you fit.
- Follow the weight reduction program regularly: It takes a long time to shed weight. So stick to it and do not give up haphazardly.
- Maintain the fitness: Once you achieve your goals, do not stop exercising or do not destroy the good eating habits you have inculcated. You can be liberal at times but revise the next day's diet and incorporate low-calorie food. Exercise a little bit more to burn the extra calories you have consumed.
Always remember, the unconsumed calories get converted into fat. So exercise along with proper diet planning is the basic of the essential parts of weight loss and fitness program.
Useful information women diet secrets
суббота, 2 февраля 2013 г.
Гостиничный бизнес - страхование обязательно!
Страхование гостиничного бизнеса в постсоветских странах пока не воспринимается как "солидный" сегмент рынка. Равно как и гостиничная индустрия в целом не может пока похвастаться высоким уровнем развития.
Совсем по-иному дело обстоит в тех странах, где гостиничный бизнес стал лицом страны. Риски, которые несут владельцы отелей, исчисляются сотнями миллионов долларов, а их страхование - серьезная задача, которая под силу далеко не каждому андеррайтеру.
В страховании отелей есть своя специфика. Они могут страховаться по полису страхования имущества от всех рисков — в этом случае покрывается само здание и его содержимое от всех рисков, кроме специально исключенных. Но можно застраховать отель и по более специализированному продукту — так называемому Hotels Comprehensive Insurance Policy (комплексное страхование гостиничных рисков).
Возникновение обособленного продукта связано с тем, что современный отель — это не просто здание. Это целое предприятие. Хотя, конечно, здание и находящееся в нем имущество — один из основных объектов страхования.
При этом в имущественном разделе, как правило, выделяются отдельные лимиты по разным рискам — например, по риску землетрясения, пожара или залива, кражи и т. д. Отдельно выделяются лимиты на бой стекол. Ко всему вышеперечисленному применяются свои франшизы.
Раздел ответственности также имеет свои особенности. Обычно покрывается ответственность отеля за телесные повреждения, которые могут быть причинены постояльцам как в самом отеле, так и во время отдыха на территории отеля или в экскурсионной программе, организованной отелем.
Объем покрытия за нанесение телесных повреждений может быть весьма обширным и зависит от фантазии самих организаторов — в программы включают джип-сафари, багги-сафари, квадроциклы, полеты на воздушных шарах и прочий активный отдых. Отдельно покрываются пищевые отравления. Каждому риску соответствуют свои лимиты по событию, по одному лицу, и агрегатно за год.
Следует отметить, что отели известных международных сетей страхуют свою ответственность за кражу имущества гостей, включая деньги и драгоценности, хотя, как правило, везде пишут: "отель не несет ответственности за...". Просто все дело в том, кто будет предъявлять претензию — ведь в королевских апартаментах останавливаются отнюдь не бедные люди, вес золотых украшений на женах которых может исчисляться килограммами.
Отдельно следует отметить такой раздел, как поломки машин и оборудования. Современные гостиничные комплексы — это не "Дом колхозника", а сложное техническое сооружение с автономными системами жизнеобеспечения: котельными, аварийными генераторами, насосными станциями, системами водоочистки, кондиционирования, пожаротушения, прачечными, оборудованием для приготовления и сохранения продуктов питания, дорогостоящими лифтами и эскалаторами, развлекательными и спортивными комплексами. Все это оборудование, естественно, иногда ломается.
Кроме всего вышеперечисленного, в результате наступления страхового события собственники отеля могут понести убытки в связи с его простоем. Этот риск тоже страхуется. Собственники отеля также могут понести убытки от недобросовестности своих собственных сотрудников. Очевидно, что собственникам отеля хотелось бы видеть комплексную страховую защиту, а не раздельное покрытие отдельно по каждому "виду" страхования. Для этого и был разработан комплексный продукт.
Единственное исключение в комплексном продукте составляет страхование убытков, связанных с террористическими актами. Как правило, такое покрытие приобретается отдельно, и у специализированных страховщиков.
Когда сервис побеждает постояльцев
У профессиональных андеррайтеров за рубежом отношение к подобным рискам не всегда положительное. Некоторые предпочитают вообще не участвовать в этом бизнесе, поскольку рассматривают страхование отелей как риск с потенциально очень высокой ответственностью — именно по разделу "Ответственность перед третьими лицами". Но здесь есть нюансы.
Следует отличать бизнес-отели от курортных комплексов, хотя и те и другие могут быть пятизвездочными и принадлежать к одной всемирно известной сети. Многое зависит от страны, в которой расположен отель. Например, в Саудовской Аравии даже сама мысль об употреблении алкоголя с последующим посещением сауны или бассейна не допускается — не говоря уже о таком времяпрепровождении, как игра в казино с дальнейшим посещением дискотеки и предрассветным омовением в бассейне.
Естественно, что риск страхования ответственности аравийского отеля очень сильно отличается от того же риска для любого из многочисленных отелей, например Шарм-Эль-Шейха или турецкого побережья. Это, кстати, относится и к пищевым отравлениям. Ибо трудно доказать, действительно ли продукты были некачественными или кому-то захотелось узнать, что же все-таки победит — надежный, проверенный в работе организм, или система ultra all-inclusive.
Также существует разница в подходах к страхованию нового отеля, который еще не эксплуатировался, и отеля, работающего уже десяток лет. Еще вопрос, какой риск лучше.
В любом случае, отличительной чертой в страховании гостиничного бизнеса являются очень большие страховые суммы — как по самому отелю, так и по потере прибыли.
Общая страховая сумма по материальным убыткам и потере прибыли при страховании одного отеля может превысить полмиллиарда долларов США. При этом продолжительность периода возмещения по отдельным объектам может доходить до 24 месяцев. И хотя для отелей более характерны частые мелкие убытки — например, пожары на кухне, — масштабные страховые случаи время от времени происходят. Именно поэтому участвовать в этом сложном бизнесе могут только серьезные страховые и перестраховочные компании.
Related articles аналіз ринку продажів землі в київській області
Совсем по-иному дело обстоит в тех странах, где гостиничный бизнес стал лицом страны. Риски, которые несут владельцы отелей, исчисляются сотнями миллионов долларов, а их страхование - серьезная задача, которая под силу далеко не каждому андеррайтеру.
В страховании отелей есть своя специфика. Они могут страховаться по полису страхования имущества от всех рисков — в этом случае покрывается само здание и его содержимое от всех рисков, кроме специально исключенных. Но можно застраховать отель и по более специализированному продукту — так называемому Hotels Comprehensive Insurance Policy (комплексное страхование гостиничных рисков).
Возникновение обособленного продукта связано с тем, что современный отель — это не просто здание. Это целое предприятие. Хотя, конечно, здание и находящееся в нем имущество — один из основных объектов страхования.
При этом в имущественном разделе, как правило, выделяются отдельные лимиты по разным рискам — например, по риску землетрясения, пожара или залива, кражи и т. д. Отдельно выделяются лимиты на бой стекол. Ко всему вышеперечисленному применяются свои франшизы.
Раздел ответственности также имеет свои особенности. Обычно покрывается ответственность отеля за телесные повреждения, которые могут быть причинены постояльцам как в самом отеле, так и во время отдыха на территории отеля или в экскурсионной программе, организованной отелем.
Объем покрытия за нанесение телесных повреждений может быть весьма обширным и зависит от фантазии самих организаторов — в программы включают джип-сафари, багги-сафари, квадроциклы, полеты на воздушных шарах и прочий активный отдых. Отдельно покрываются пищевые отравления. Каждому риску соответствуют свои лимиты по событию, по одному лицу, и агрегатно за год.
Следует отметить, что отели известных международных сетей страхуют свою ответственность за кражу имущества гостей, включая деньги и драгоценности, хотя, как правило, везде пишут: "отель не несет ответственности за...". Просто все дело в том, кто будет предъявлять претензию — ведь в королевских апартаментах останавливаются отнюдь не бедные люди, вес золотых украшений на женах которых может исчисляться килограммами.
Отдельно следует отметить такой раздел, как поломки машин и оборудования. Современные гостиничные комплексы — это не "Дом колхозника", а сложное техническое сооружение с автономными системами жизнеобеспечения: котельными, аварийными генераторами, насосными станциями, системами водоочистки, кондиционирования, пожаротушения, прачечными, оборудованием для приготовления и сохранения продуктов питания, дорогостоящими лифтами и эскалаторами, развлекательными и спортивными комплексами. Все это оборудование, естественно, иногда ломается.
Кроме всего вышеперечисленного, в результате наступления страхового события собственники отеля могут понести убытки в связи с его простоем. Этот риск тоже страхуется. Собственники отеля также могут понести убытки от недобросовестности своих собственных сотрудников. Очевидно, что собственникам отеля хотелось бы видеть комплексную страховую защиту, а не раздельное покрытие отдельно по каждому "виду" страхования. Для этого и был разработан комплексный продукт.
Единственное исключение в комплексном продукте составляет страхование убытков, связанных с террористическими актами. Как правило, такое покрытие приобретается отдельно, и у специализированных страховщиков.
Когда сервис побеждает постояльцев
У профессиональных андеррайтеров за рубежом отношение к подобным рискам не всегда положительное. Некоторые предпочитают вообще не участвовать в этом бизнесе, поскольку рассматривают страхование отелей как риск с потенциально очень высокой ответственностью — именно по разделу "Ответственность перед третьими лицами". Но здесь есть нюансы.
Следует отличать бизнес-отели от курортных комплексов, хотя и те и другие могут быть пятизвездочными и принадлежать к одной всемирно известной сети. Многое зависит от страны, в которой расположен отель. Например, в Саудовской Аравии даже сама мысль об употреблении алкоголя с последующим посещением сауны или бассейна не допускается — не говоря уже о таком времяпрепровождении, как игра в казино с дальнейшим посещением дискотеки и предрассветным омовением в бассейне.
Естественно, что риск страхования ответственности аравийского отеля очень сильно отличается от того же риска для любого из многочисленных отелей, например Шарм-Эль-Шейха или турецкого побережья. Это, кстати, относится и к пищевым отравлениям. Ибо трудно доказать, действительно ли продукты были некачественными или кому-то захотелось узнать, что же все-таки победит — надежный, проверенный в работе организм, или система ultra all-inclusive.
Также существует разница в подходах к страхованию нового отеля, который еще не эксплуатировался, и отеля, работающего уже десяток лет. Еще вопрос, какой риск лучше.
В любом случае, отличительной чертой в страховании гостиничного бизнеса являются очень большие страховые суммы — как по самому отелю, так и по потере прибыли.
Общая страховая сумма по материальным убыткам и потере прибыли при страховании одного отеля может превысить полмиллиарда долларов США. При этом продолжительность периода возмещения по отдельным объектам может доходить до 24 месяцев. И хотя для отелей более характерны частые мелкие убытки — например, пожары на кухне, — масштабные страховые случаи время от времени происходят. Именно поэтому участвовать в этом сложном бизнесе могут только серьезные страховые и перестраховочные компании.
Related articles аналіз ринку продажів землі в київській області
вторник, 29 января 2013 г.
Инвестиционный банк Ренесcанс значимый игрок на ниве онлайн кредитов
Этот банк не нуждается в частой похвале – его условия открыты и не скрываются. И потребитель банка получит возможность Взять Кредит наличными и удостовериться в этом, обратившись в отделение банка, а так же Ренесcанс предоставляет большой спектр продуктов для обратившихся потенциальных клиентов, это и Интернет-банк, и сообщения смс, и справка для клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете заключить договор микрозайма через интернет, что очень сохраняет ваше время. Заявку можно оформить прямо на портале банка. Заполнив ваши реквезиты и информацию и определив условия вы можете быть заверенным, что в минимальное время с вами свяжется специалист банка и обьяснит вам, как принять нужный вам кредит. Размеры займа банка Ренесcанс варьируются и доходят до 500 тысяч рублей. % выгодно разница от многих рекламируемых другими банками, еще к этому существует возможность перерасчета ежегодного % на остаток средств, поэтому открывать счет в этом банке еще и экономически хорошо. Положительным моментом для клиента станет возможность брать кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на время до 1,5 месяцев – для многих это станет немаловажным аргументом. Так как если вы принимаете кредит на небольшой срок и ждёте притока ваших денег, которыми предполагаете выплатить займ – не нужные расходы вам совершенно ни к чему. Ваша кредитка банка будет выпущенна практически за несколько минут, а для получения необходим лишь один документ. В далекое прошлое ушли поиски поручителя, банк доверяет необходимую сумму именно вам, а незначительный процент сделает ваше сотрудничество удобным и безопасным. И вот еще что , обслуживание карты также будет бесплатным, что выгодно отличает Банк Ренесcанс от многих других банков, ссужающих микрокредиты. Здесь вы получите возможность оформить депозит под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, произвести платёж в другое государство или город, в общем, банк владеет широким спектром услуг для каждого клиента. Управлять своим счетом есть возможность из другой точки земного шара, благодаря онлайн банкингу вы сами осуществляете все движжения средств, не имеет значения, находитесь ли вы на работе или в деловой поездке. Выплата кредита можно сделать многими путями – это и банкоматы, и почтовые отделения вашего города и оператор Рапида, платежом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту работы. Взаимодействие с банком Ренесcанс – выгодно и приятно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
пятница, 25 января 2013 г.
What is a Hypertensive Crisis?
A dangerous spike in blood pressure is known as a hypertensive crisis that can lead to a stroke. Extreme high pressure of (top number) 180 systolic and (bottom number)120 diastolic or higher will damage arteries and capillaries. They will become inflamed and leak fluid and/or blood, rendering the heart unable to effectively pump blood under this condition.
There are two types of hypertensive crisis. One is urgent and the other is an emergency. An urgent hypertensive crisis is when your blood pressure becomes dangerously high and your doctor doesn't suspect any damage to your organs. Symptoms and signs of an urgent hypertensive crisis may include, but not be limited to, shortness of breath, severe anxiety, severe headache, nose bleed and elevated blood pressure.
An emergency hypertensive crisis occurs when pressure becomes dangerously elevated and causes damage to your organs. Life threatening complications as a result of an emergency hypertensive crisis such as pulmonary edema (fluid in the lungs), heart attack, brain bleeding or swelling, stroke, aortic dissection (a tear in the heart's main artery) and eclampsia (high blood pressure with seizures if you are pregnant can occur. If you experience a severe increase in blood pressure, seek immediate medical treatment immediately. Treatment may include hospitalization with oral or intravenous (IV) medications.
To diagnose a hypertensive emergency the health care provider might ask you several questions to understand your medical history. They will also ask you what medications you are taking including prescription, nonprescription medications, recreational drugs and herbal or dietary supplements; a history of other co-morbid conditions and prior cardiovascular or renal disease. Tests will also be conducted to monitor blood pressure and assess organ damage including blood pressure monitoring, blood and urine test and pressure monitoring. Early emergency room triage is top priority to identify those patients who may require more aggressive care in the emergency room. Once a hypertensive emergency has been established the first order of business is to bring the pressure down with intravenous blood pressure medication to prevent further organ damage. Any organ damage that has already occurred will be treated with the appropriate medication and therapies.
Most hypertensive urgencies and emergencies are preventable. They are often the result of inadequately treated or untreated stage I or II hypertension or non adherence to hypertensive therapy. Hypertension affects roughly 50 million people in the United States each year. Hypertensive crisis affects close to 500,000 Americans each year. Approximately 30% of adults are unaware of their hypertension and 40% of the people with hypertension are not receiving treatment. Of those treated up to 67% do not have their blood pressure controlled to less than 140/90.
Hypertension develops at an early age and is more common and severs in African Americans compared to age matched non Hispanic whites. Hypertensive crisis is more common in African Americans compared with other races. The lifetime hypertension risk is 86 to 90% in females and 81 to 83% in men.
The best way to avoid hypertension and hypertensive crisis is to manage your blood pressure through exercise, healthy eating and proper medications when prescribed.
четверг, 24 января 2013 г.
Understanding Malignant Hypertension
Malignant hypertension is a severe form of hypertension in which a patient has an unusually high blood pressure. The diastolic pressure that is typically around 80mmHg reaches a reading of 130mmHg or higher. When this occurs, organs in the body such as the brain, kidneys, eyes, and the heart are most susceptible to damage. If not treated immediately, permanent complications in these organs may arise. Intracerebral hemorrhage, heart attack, kidney failure and permanent blindness are the most probable difficulties that a patient would endure. This hypertension is also known as accelerated hypertension and arteriolar nephrosclerosis.
This form of hypertension is classified as a medical emergency. Upon physical examination of a patient some of the common findings are: an unusually high blood pressure; swelling of the lower part of the legs and feet; an abnormal beating of the heart; abnormality in breathing which may be due to the presence of liquid in the lungs; slow reaction time and numbing of the senses. Results of the chest x-ray will show that the heart is enlarged and that the lungs are congested. During examination of the eyes, retinal bleeding and blood vessel narrowing can be observed. Development of kidneys problems may also occur as a complication of hypertension. Several other complications may also develop.
The general characteristics of persons who are most susceptible to malignant hypertension have been identified. Individuals at high risk are younger patients; those having African ethnicity; people who have experienced kidney disorders particularly renal artery stenosis; and women who are pregnant and are experiencing gestational hypertension or its complications such as toxemia of pregnancy. About one percent of high blood pressure patients have the malignant one, making it a rare case. This fact however should not weaken precautionary instincts. The complications that may occur if the condition is neglected pose a serious threat as implied in the previous paragraph.
Common symptoms of malignant hypertension are closely related to the affected organs and organ systems such as the brain, kidneys, eyes, and the circulatory system. Some of these are: hazy vision, headache, restlessness, fatigue, confusion, decreased attentiveness, chest pain and lesser urine output. Overall feelings of numbness and weakness of the arms, legs and face are also experienced by the patient. It has been observed that patients having serious illnesses like stroke, kidney disorders and heart ailments also suffer the same symptoms. The most probable reason is that the same organs are targeted by all these diseases.
Patients with this condition are immediately brought to hospitals so that further tests can be conducted and to enable easier facilitation of treatment. The severity of the malignant hypertension indicates if the patient will be staying in the intensive care unit or not. Initially, medications that reduce the blood pressure are given intravenously. Oral drugs are given when the normal blood pressure of the patient is restored. Other medications that may decongest the lungs or that may aid in treating heart conditions are also given. The results of the physical examination will help the doctor determine the most suitable treatment for the patient.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)